Chương trình Câu chuyện cuộc sống tuần này tiếp tục lên sóng, chia sẻ những câu chuyện ý nghĩa: Đọc sách cùng con, ngập tràn hạnh phúc; Xu hướng nhờ AI chữa lành tâm lý; Đừng trông chờ may mắn để thành công.
Đọc sách cùng con, ngập tràn hạnh phúc
Trong cuộc sống hiện đại, việc dành thời gian cho con cái đôi khi trở nên khó khăn. Tuy nhiên, có một khoảnh khắc mà cha mẹ và con cái có thể chia sẻ, gắn bó và cùng nhau trải nghiệm, đó chính là khi cùng nhau lật từng trang sách. Đọc sách không chỉ đơn thuần là tiếp nhận kiến thức mà còn là sợi dây kết nối gia đình.
Em Thùy Minh (TP. HCM) tâm sự: “Từ nhỏ, bố mẹ đã đọc sách cho em nghe mỗi tối, từ đó em hình thành được thói quen đọc sách, yêu thích việc khám phá tri thức và có thêm kỹ năng phân tích tốt hơn. Em nghĩ rằng đọc sách cùng con từ khi còn nhỏ là một điều rất quan trọng, giúp cho trẻ có kiến thức mà còn có thêm những kỷ niệm đẹp của gia đình”.
Chị Thu Ngọc (TP. HCM) cho biết: “Ở nhà, tôi thường chia sẻ sách vở cùng con và tôi cũng có thú vui đọc sách. Khi tôi đọc sách cùng con, con sẽ gần gũi tôi nhiều hơn và tôi cũng hiểu con hơn. Khi con đọc sách, mẹ con tôi cũng trao đổi những kiến thức từ cuốn sách ấy. Thực tế, tôi thấy rõ sự thay đổi của các con, ngay cả kỹ năng giao tiếp và con có được một vốn từ phong phú hơn trong kỹ năng sống”.
Chuyên gia Tâm lý Trần Thị Thùy Trang (Trung tâm tâm lý Trị liệu NHC Việt Nam) chia sẻ: “Có rất nhiều lợi ích khi cha mẹ cùng con đọc sách. Thứ nhất, sự kết nối tình cảm, khi cha mẹ gần gũi với con cái nhiều hơn, điều đó sẽ giúp con cái dần dần cảm thấy cha mẹ là người bên cạnh mình nhiều nhất. Thứ hai, thông qua việc đọc sách sẽ giúp con phát triển ngôn ngữ, tư duy và có thể biểu đạt được cảm xúc. Thứ ba, giúp con tăng khả năng tập trung và sự kiên nhẫn, vì khi đọc sách có những câu chuyện đi từ mở đầu đến diễn biến và cuối cùng là kết quả”.
Chuyên gia Tâm lý Trần Thị Thùy Trang hướng dẫn phụ huynh: “Đầu tiên, để khuyến khích trẻ đọc sách, chúng ta nên chọn những chủ đề sách mà con yêu thích. Chúng ta cần tìm hiểu tâm tư của con xem phù hợp với độ tuổi nào, thể loại nào và con có đang hứng thú với loại sách đó không. Tạo không gian thoải mái, không gian sẽ mang lại nhiều ảnh hưởng. Khi đọc sách trong một môi trường quá ồn ào thì sẽ bị mất tập trung”.
Những ánh mắt háo hức, những nụ cười rạng rỡ của con khi lắng nghe câu chuyện của cha mẹ chính là minh chứng rõ ràng nhất cho giá trị tuyệt vời của việc đọc sách cùng nhau. Hãy để những trang sách là cầu nối giữa cha mẹ và con để mỗi khoảnh khắc bên nhau trở thành một phần kí ức yêu thương.
Xu hướng nhờ AI chữa lành
Với sự phát triển của công nghệ hiện nay, AI là một trong những công nghệ hiện đại bậc nhất khiến giới trẻ tin tưởng và sử dụng công cụ này rất nhiều trong học tập. Không những AI mà còn có chatbot, được xem là một người bạn đồng hành giúp giới trẻ trò chuyện, an ủi và tư vấn tâm lý, hoặc thậm chí là chữa lành, cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.
Chị T.T.T (TP.HCM) cho biết: “Tôi chỉ muốn tìm một nơi để tâm sự về vấn đề mình đang gặp phải. Tôi đã chọn AI để tâm sự nhằm mục đích tránh sự ngại ngùng thay vì tâm sự với người thân. Tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi được AI an ủi và cuối cùng tôi đã quyết định xin nghỉ việc”.
Chị N.P.A (TP.HCM) cho biết: “Tôi cũng hay sử dụng AI trong cuộc sống khi muốn tìm kiếm một vấn đề nào đó hoặc muốn tâm sự. Thật ra, sử dụng AI tôi thấy được một số lợi ích nhất định, cụ thể là không tốn phí và không có quá nhiều người biết được câu chuyện tôi muốn tâm sự”.
Chuyên gia Tâm lý Hoàng Thị Ngọc Duyên (Trung tâm Tâm lý Trị liệu NHC) chia sẻ: “Trước mắt, AI sẽ hỗ trợ tức thời, nhưng về lâu dài thì AI giống như một công cụ một chiều. AI có thể đưa ra lời khuyên ngay tại thời điểm đó, nhưng AI không thể hỗ trợ bằng việc đưa ra những tư duy phản biện, không thể giúp cho khách hàng nhìn sâu hơn vào bản chất của vấn đề. Cũng có những khách hàng mà tôi đang trị liệu, họ phụ thuộc quá nhiều vào AI và không muốn ra ngoài để gặp gỡ, kết nối và giao tiếp nữa. AI dường như là một người bạn, một thế giới thu nhỏ khiến họ ngày càng cô lập bản thân, điều này khiến cho vấn đề ngày càng trầm trọng hơn. Lời khuyên ở đây là các bạn có thể nhờ AI để hỗ trợ, nhưng quan trọng nhất là phải hành động. Khi áp dụng các phương pháp AI đã đưa ra lời khuyên mà vấn đề chưa được giải quyết, bạn có thể tìm đến những tổ chức hoặc chuyên gia bên ngoài để tiếp tục tháo gỡ vấn đề đó”.
Nếu các bạn trẻ có những người thân, bạn bè thì cũng không cần dùng đến AI để tâm sự, chia sẻ. Điều cần quan tâm là chất lượng mối quan hệ trong xã hội, các bạn trẻ nên chủ động mở lòng và kết nối với người thân hoặc bạn bè hay tìm lời khuyên của chuyên gia để giải quyết những vấn đề đó.
Đừng trông chờ may mắn để thành công
Trong cuộc sống, đôi khi thành công bắt nguồn từ những may mắn bất ngờ. Do đó, không ít người sống trong tâm thế trông chờ, để rồi thất vọng và chậm bước trong quá trình phát triển. Bên cạnh đó, nhiều người còn đổ lỗi cho số phận thiếu may mắn để lý giải cho những gì chưa đạt được.
Chị Lê Ngọc Hân (TP. HCM) cho biết: “Nếu không nỗ lực bản thân mà cứ đợi may mắn đến thì sẽ chẳng bao giờ làm được việc gì tốt hoặc thực hiện được theo ý mình. May mắn là một điều tốt, nhưng nỗ lực của mình thì tuyệt vời hơn”.
Chị Lê Bảo Ngọc (TP. HCM) cho biết: “Theo em, nếu cứ trông chờ vào may mắn thì sẽ ỷ lại, thiếu tính độc lập, dựa dẫm vào người khác và không thể phát triển bản thân”.
ThS Nguyễn Văn San (Phó khoa Khoa học Xã hội, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng) chia sẻ: “Chúng ta sẽ ỷ lại, thiếu tinh thần phấn đấu, ý chí vươn lên và thậm chí nghĩ rằng tất cả là do may mắn, dẫn đến việc không phấn đấu, không có kế hoạch cho bản thân để vươn lên”.
ThS Trần Hải Nguyên (Chuyên gia Kỹ năng sống) chia sẻ: “Chúng ta không nên mong chờ may mắn đến một cách bất chợt hoặc ai đó mang may mắn đến cho mình. Thay vào đó, chúng ta nên tận dụng để bản thân có thêm giá trị thông qua việc trau dồi kiến thức. Khi chúng ta có khả năng nâng cao giá trị, mọi may mắn sẽ đến”.
Thành công đến từ việc chúng ta biết xây dựng kế hoạch, hành động rõ ràng để đạt mục tiêu, biết rèn luyện kỹ năng, biết ứng phó và xử lý các vấn đề trong mọi hoàn cảnh. Ngoài ra, chúng ta cần đầu tư và phát triển bản thân, từ đó tăng khả năng nhận ra và nắm bắt cơ hội khi nó xuất hiện.
Câu chuyện cuộc sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. C
